Vaše příběhy

Skutečné životní situace, které ukazují, že změna může začít i malým krokem.

Celý život říkala ano. Až jednou zjistila, že už neví, co chce ona sama.

Na první pohled působila jako žena, která všechno zvládá. Práci. Domácnost. Děti. Partnera. Rodiče. Kamarádky. Byla tou, na kterou se každý mohl spolehnout ...
Myslela si, že potřebuje zhubnout. Ve skutečnosti hledala něco úplně jiného

Když se na sebe podívala do zrcadla, vždycky našla něco, co bylo špatně. Jednou to bylo číslo na váze. Jindy břicho po dětech. Pak stehna. Nebo pocit, že není disciplinovaná. Říkala si, že až zhubne, bude spokojenější. Sebevědomější. Klidnější. Šťastnější. Jenže to se nestalo ...
Odpočinek někdy znamená víc než tvrdý dril a trénink

Mladá atletka – říkejme jí Klára - byla ztělesněním disciplíny. Když v sedmnácti letech poprvé vyhrála národní šampionát v běhu na 400 metrů překážek, všichni mluvili o talentu od boha. Její trenér ale věděl své – Klára byla stroj. Její perfekcionismus, který se projevoval už ...
Konkurence na pracovišti? Ohrožení nebo příležitost k osobnímu růstu?

Do firmy nastoupila nová kolegyně – říkejme jí Linda. Tam se potkala s dlouholetou zaměstnankyní – říkejme jí Alena, která ve firmě pracovala už sedm let. Linda byla mladá, mluvila plynně dvěma jazyky a z jejího životopisu zářily stáže v zahraničí. Místo toho, aby Alena ...
"První, co jsem po práci udělal, bylo, že jsem si sedl.“

Tento příběh zachycuje zkušenosti lidí, kteří dlouhodobě fungovali pod tlakem a postupně ztratili kontakt s tím, jak se skutečně cítí ...
„Myslel(a) jsem si, že je to normální.“

Někdy člověk nepřijde proto, že by se mu život rozpadal. Přijde proto, že už nechce jen přežívat ze dne na den ...
Děti odešly z domova… a my zjistili, že vedle sebe už jen bydlíme, ale nežijeme spolu.

Když ke mně přišla Jana, bylo jí padesát tři let. Na první pohled působila klidně, upraveně a mile. Byla to žena, která celý život pečovala o druhé. O rodinu, děti, domov, manžela. Jenže v momentě, kdy děti odešly studovat a jejich pokoje ...
Když strach začne řídit život: Jak mi koučink pomohl vrátit kontrolu zpět

Přicházela nečekaně – v práci, mezi lidmi, při cestování nebo mě dokonce budila ze spaní. Byl to paralyzují pocit ze smrti, ztráty kontroly nad vlastním tělem i myslí. Dokud jsem nezažila panickou ataku, netišila jsem, jak děsivá může být.